Melanzane alla messinese

Melanzane alla messinese

3.8 32 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

30 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
30 g di pecorino stagionato
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
1 spicchio di aglio
3 fette di pane bianco in cassetta a dadini
2 pizzichi di pepe nero macinato
20 g di olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di sale
380 g di melanzane a dadini (2x3 cm)
3 uova

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 985.1 mg

Πρωτεΐνη 13.2 g

Θερμίδες 1022.3 kJ / 244.3 kcal

Λιπαρά 13.7 g

Φυτικές ίνες 4.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.9 g

Υδατάνθρακες 18.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2024 35 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gratin di patate

50 Min

Polpette di peperoni

1 Std.

Lasagna di zucchine al pesto

50 Min

Melanzane ripiene di cous cous alle erbe con ceci e pomodorini

1 Std. 10 Min

Riso saporito al pomodoro e peperoni

1 Std. 30 Min

Shakshuka (Crema di pomodori e peperoni con uova)

35 Min

Torta salata alle patate dolci e formaggio erborinato

1 Std. 10 Min

Medaglioni vegetariani

1 Std. 10 Min

Burger di barbabietola

1 Std.

Frittata di verdure

1 Std. 10 Min

Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)

25 Min

Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco

30 Min

Εμφάνιση όλων