Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 6 eggs
- 800 g water
- ½ tsp salt
- ½ tsp instant dashi powder (see variation)
- 2 tsp soy sauce
- 1 pinch ground pepper
- 100 g pork mince (προαιρετικό πεδίο)
- 30 g fresh shiitake mushrooms, sliced, or any small mushrooms, sliced
- 6 raw prawns, medium size, peeled
- 30 frozen green peas (25 g)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 576 kJ / 138 kcal
- Πρωτεΐνη
- 12 g
- Υδατάνθρακες
- 2 g
- Λιπαρά
- 9 g
- Φυτικές ίνες
- 0.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Beetroot salad
10min
Coleslaw
10min
Beetroot salad
10min
Broccoli, red peppers and pine nuts salad
10min
Baked spinach and eggs
40 menit
Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad
50min
Quick rainbow salad
10min
Russian beetroot salad
1h 10min
Pink Barley Tabbouleh with Pistachios
40 menit
Vegetable potato salad with chicken
1h 15 min
Chicken galantine with dill yoghurt
3h 25min
Goat's cheese flans with yoghurt sauce and leeks
45 min