Smoothie bowl ai frutti di bosco

Smoothie bowl ai frutti di bosco

4.7 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 porzioni

Υλικά

200 g di frutti di bosco misti congelati
1 banana sbucciata e a pezzi
250 g di yogurt naturale bianco, non zuccherato
10 g di sciroppo di agave

10 g di sciroppo di acero
mirtilli freschi a piacere
lamponi a piacere
2 - 3 cucchiai di granola

2 - 3 cucchiai di fiocchi di avena

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 61.7 mg

Πρωτεΐνη 7.2 g

Θερμίδες 1032.8 kJ / 246.9 kcal

Λιπαρά 6.9 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.1 g

Υδατάνθρακες 42.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Arcobaleno di sapori 65 Συνταγές
Ιταλία

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2024 35 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pikelets alla banana e avena

30min

Biscotti di frolla alle mandorle con confettura di ciliegie

1h 40min

Müesli energetico

25min

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

15min

Smoothie Bowl melone, mango e papaya

2h 20min

Smoothie Bowl tropicale

15min

Crostata di grano saraceno e pesche (senza glutine)

1h 50min

Espresso Tiramisù

10min

Sottobosco

Nessuna valutazione

Infiore

Nessuna valutazione

French kiss

Nessuna valutazione

Marocchino

Nessuna valutazione

Εμφάνιση όλων