Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo

Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo

3.7 23 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

10 g perejil chino fresco
700 g de pechuga de pollo en trozos pequenos
1 naranja el jugo y la ralladura
1 ½ cdita de sal
1 pizca de pimienta molida
200 g de brócoli en trozos
300 g de calabacita en trozos
30 g de aceite de oliva
150 g de cebolla
100 g de zanahoria
800 g de agua
350 g de cuscús

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 0 mg

Πρωτεΐνη 106 g

Θερμίδες 4800 kJ / 1143 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 0 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 137 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

30.Treinta.30 90 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Batido energizante

10 Min

Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor

45 Min

Tacos perrones

30 Min

Huevos en cocotte con espinacas

30 Min

Crema de jitomate y Filetes de pescado con papas

50 Min

Berenjenas rellenas de bacalao

1 Std.

Patatas guisadas con gambas, mejillones y almejas

1 Std.

Tortas ahogadas de pollo

30 Min

Pote gallego de repollo

2 Std. 40 Min

Pollo al curry de coco con arroz

45 Min

Fabes con pulpo

45 Min

Patatas con almejas

40 Min

Εμφάνιση όλων