Συσκευές & Αξεσουάρ
Medaglie di borlotti con spinaci e mandorle
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
3 porzioni
Υλικά
-
50 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
-
2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate ed asciugate
-
2 rametti di timo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
50 g di farina integrale
-
1 pomodoro secco
-
1 spicchio di aglio
-
250 g di fagioli borlotti in scatola, lavati e sgocciolati
-
1 uovo
-
pangrattato q.b.
-
10 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
20 g di burro
-
400 g di foglie di spinaci freschi
-
50 g di mandorle pelate
-
3 pizzichi di sale
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
25.2 g
Θερμίδες
2159 kJ /
516 kcal
Λιπαρά
30.8 g
Φυτικές ίνες
11.4 g
Υδατάνθρακες
36.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Il meglio di Voi...Noi... Bimby®
59 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGratin di patate
50 Min
Polpette di peperoni
1 Std.
Lasagna di zucchine al pesto
50 Min
Melanzane ripiene di cous cous alle erbe con ceci e pomodorini
1 Std. 10 Min
Riso saporito al pomodoro e peperoni
1 Std. 30 Min
Shakshuka (Crema di pomodori e peperoni con uova)
35 Min
Torta salata alle patate dolci e formaggio erborinato
1 Std. 10 Min
Medaglioni vegetariani
1 Std. 10 Min
Burger di barbabietola
1 Std.
Frittata di verdure
1 Std. 10 Min
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25 Min
Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco
30 Min