Συσκευές & Αξεσουάρ
Medaglie di borlotti con spinaci e mandorle
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
3 porzioni
Υλικά
-
50 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
-
2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate ed asciugate
-
2 rametti di timo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
50 g di farina integrale
-
1 pomodoro secco
-
1 spicchio di aglio
-
250 g di fagioli borlotti in scatola, lavati e sgocciolati
-
1 uovo
-
pangrattato q.b.
-
10 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
20 g di burro
-
400 g di foglie di spinaci freschi
-
50 g di mandorle pelate
-
3 pizzichi di sale
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
25.2 g
Θερμίδες
2159 kJ /
516 kcal
Λιπαρά
30.8 g
Φυτικές ίνες
11.4 g
Υδατάνθρακες
36.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Il meglio di Voi...Noi... Bimby®
59 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCurry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25 λεπτ.
Polpettone con purè di zucca (vegan)
1ωρ. 30 λεπτ.
Panini di verdure
1ωρ.
Polpette di cavolo viola
1ωρ. 30 λεπτ.
Cotolette di sedano rapa con crema di patate (senza lattosio)
35 λεπτ.
Lasagne con ragù di soia (vegan e senza glutine)
2ωρ.
Lasagnette di zucca e cavolo riccio
40 λεπτ.
Patate dolci e chili di fagioli neri
40 λεπτ.
Burger di fagioli e pomodori secchi
35 λεπτ.
Burger vegetale alla barbabietola
3ωρ. 25 λεπτ.
Crostata salata alla bieta rossa (senza lattosio)
1ωρ.
Vichyssoise con pasta
35 λεπτ.