Συσκευές & Αξεσουάρ
Tortini di cavolfiore e formaggio
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
12 pezzi
Υλικά
-
400 g di acqua
-
500 g di cavolfiori le cimette
-
2 uova
-
½ pomodoro di media grandezza a pezzi
-
50 g di semolino di grano duro
-
50 g di panna acida (10% di grassi)
-
150 g Emmental, a tocchetti (1 cm)150 g di Gouda a tocchetti (1 cm)
-
2 cucchiai di erbe aromatiche fresche miste (es. prezzemolo, erba cipollina, cerfoglio, ecc.) tritate
-
½ cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di pepe macinato
-
60 g di pangrattato
-
pangrattato q.b.
-
olio per frittura, q.b.burro concentrato (o chiarificato) q.b.
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 pezzo
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
678 kJ /
162 kcal
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Di stagione
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Sapori vegetariani d'inverno
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBurger di quinoa e ketchup giallo
2ωρ.
Crostata di pomodori con pesto
1ωρ. 30 λεπτ.
Sformato di verdure
1ωρ. 35 λεπτ.
Verdure in crosta di uova e formaggio
40 λεπτ.
Sformatini di uova e funghi
40 λεπτ.
Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)
1ωρ. 30 λεπτ.
Tempeh impanato con crema di finocchi
40 λεπτ.
Uova in tazza su strati di verdura
45 λεπτ.
Frittata senza uova
1ωρ. 50 λεπτ.
Frittata ai piselli con chutney di pomodoro
1ωρ. 10 λεπτ.
Sformatini di Parmigiano Reggiano su letto di verdure stufate a vapore con aceto balsamico
50 λεπτ.
Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti
Καμία βαθμολογία