Filete de res con salsa de jamaica

Filete de res con salsa de jamaica

3.4 32 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

8 porciones

Υλικά

1200 g de agua
70 g de flor de jamaica
1000 g de filetes de res
1 ½ cucharadita de sal
1 cucharadita de pimienta negra molida
3 ramitas de romero
3 hoja hojas de laurel, secas
30 g de aceite de oliva
200 g de cebolla
2 dientes de ajo
25 g de aceite
130 g de miel de maguey
10 g de maicena

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 30 g

Θερμίδες 1256 kJ / 299 kcal

Λιπαρά 11 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pacholas de pollo con ensalada

40 Min

Hamburguesa de pollo con quinoa y chía

45 Min

Cerdo con calabazas y elote (Coahuila)

35 Min

Enchiladas de pollo

40 Min

Pechugas a la reina

35 Min

Portobellos rellenos de pollo low carb

35 Min

Bisteces rápidos para dos

35 Min

Tradición italiana de carne molida y coliflor

1 Std.

Carne de res a la jardinera

40 Min

Res con teriyaki y arroz al vapor

1 Std. 50 Min

Fajitas de res con verduras salteadas

30 Min

Bisteces con papas en pasilla

1 Std. 15 Min

Εμφάνιση όλων