Smoothie energético

Smoothie energético

3.4 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

6 porciones

Υλικά

200 g de plátano pelado
15 g de jengibre
15 g de chía
150 g de mango pelado y sin hueso
5 hojas de hierbabuena
100 g de agua
15 g de miel de agave
30 g de hielos

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 2.5 mg

Πρωτεΐνη 1.1 g

Θερμίδες 281 kJ / 67.2 kcal

Λιπαρά 1 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Υδατάνθρακες 14.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Συνταγές
Μεξικό

IDEAS SENCILLAS 164 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Granizado de fresa y vino rosado

10 λεπτ.

Agua de limón y sandía

10 λεπτ.

Jugo verde de nopal

10 λεπτ.

Batido de arándanos

5 λεπτ.

Latte de té de manzanilla TM6

10 λεπτ.

Infusión de manzanilla con menta

25 λεπτ.

Smoothie matutino de Matcha y Moras

10 λεπτ.

Champurrado del puesto de tamales

15 λεπτ.

Agua de melón con clorofila

10 λεπτ.

Agua de guanábana

15 λεπτ.

Infusión fría de piña y jamaica

10 λεπτ.

Bloody Mary

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων