Συσκευές & Αξεσουάρ
Wiejska zapiekanka z purée z brukwi
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 20 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
Purée z brukwi i ziemniaków
-
800 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa do oprószenia ziemniaków
-
400 - 450 g brukwi obranej, pokrojonej na kawałki
-
400 g ziemniaków pokrojonych w ćwiartki
-
30 g mleka 3,2% tłuszczu
-
30 g masła miękkiego
-
2 - 3 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
Sos
-
150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
170 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
500 g mięsa wołowego, mielonego
-
15 g mąki pszennej
-
200 g wody
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
60 g koncentratu pomidorowego
-
10 g sosu Worcestershire
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki soli
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
716.8 mg
Πρωτεΐνη
19.8 g
Θερμίδες
1284 kJ /
306.7 kcal
Λιπαρά
14.3 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.3 g
Υδατάνθρακες
26.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
DOBRZE UPIECZONE
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
ZAPOMNIANE WARZYWA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKarbonatki
30 λεπτ.
Galette z kurczakiem dla całej rodziny
1ωρ. 55 λεπτ.
Wołowina w czerwonym winie
2ωρ. 10 λεπτ.
Pikantna cielęcina z papryką
30 λεπτ.
Roladki schabowe w sosie własnym
1ωρ. 30 λεπτ.
Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem
4ωρ. 30 λεπτ.
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2ωρ. 10 λεπτ.
Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem
1ωρ. 5 λεπτ.
Cordon bleu z kurczaka
20 λεπτ.
Japoński omlet z kapustą (okonomiyaki)
30 λεπτ.
Kotlety schabowe w żytniej panierce, ziemniaki i duszona młoda kapusta
1ωρ. 45 λεπτ.
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
40 λεπτ.