Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 120 g d'oignons, coupés en deux
- 20 g de beurre doux
- 320 g de blancs de poireau, coupés en tronçons (2 cm)
- 50 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 7 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 4 œufs
- 4 pincées de poivre 5 baies, à ajuster en fonction des goûts
- 300 g d'eau
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 817 kJ / 196 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9.5 g
- Υδατάνθρακες
- 6 g
- Λιπαρά
- 15 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνNuggets de poulet aux légumes
35 dk
Pancakes aux épinards
30 Min
Tartare de champignons
35 dk
Poireaux vinaigrette à l’orange, croûtons et chèvre frais
50 dk
Flans de courge au gorgonzola et aux noix
1 Std. 5 Min
Asperges tièdes en salade et œuf poché
1sa
Crevettes sautées à l’ail et persil – mousseline de topinambours au miel
40 dk
Salade de pâtes au pesto rouge
20 dk
Dorer légèrement des haricots verts
25 min
Faire sauter du poivron rouge avec du piment et des crevettes
20 dk
Pan bagnat végétal
1 godz. 30 min
Salade de quinoa et haricots verts
30 Min