Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Húmus de beterraba

Húmus de beterraba
4.6 56 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
8 doses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • pistácios s/ casca
    40 g
  • aneto
    10 g
  • sementes de sésamo
    50 g
  • azeite
    10 g
  • dentes de alho
    3
  • sumo de limão (2 unid. aprox.)
    80 g
  • beterraba cozida cortada em pedaços
    200 g
  • grão-de-bico cozido escorrido
    400 g
  • sal
    1 c. chá de
  • paprika
    ½ c. chá de
  • piripíri
    ½ c. chá de
  • Queijo de cabra curado esfarelado q.b. p/ servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 5 g
Θερμίδες 506 kJ / 121 kcal
Λιπαρά 8 g
Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

150 receitas - As melhores de 2015 151 Συνταγές
Πορτογαλία
#euficoemcasa 17 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salada de batata com alcaparras

4.0(1)

1ωρ. 30 λεπτ.

Tártaro quente de cogumelos

5.0(9)

35 λεπτ.

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

4.7(14)

30 λεπτ.

Tortilhas com molho de tomate e pimentos gratinado

4.1(15)

20 λεπτ.

Fusilli com frango e azeitonas

4.3(22)

50 λεπτ.

Salada de quinoa com molho "green goddess"

4.8(6)

1ωρ.

Guisado de favas e alcachofras

Καμία βαθμολογία

Wraps de alface com frango e molho de caril e coco

5.0(2)

40 λεπτ.

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

4.4(25)

45 λεπτ.

Salada de grão com vinagreta de pimentos

4.5(64)

5 λεπτ.

Salada de quinoa e manga

4.7(72)

1ωρ.

Spring Rolls de frango e molho Buffalo

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων