Sopa XL

Sopa XL

4.8 76 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

12 doses

Υλικά

bolbo de aipo cortado em pedaços
400 g
cenoura cortada em pedaços
400 g
talo de aipo cortado em rodelas
100 g
cebola roxa cortada em pedaços
300 g
curgete cortada em pedaços
700 g
água
1600 g
sal
2 c. chá de
azeite
40 g
ervilhas descongeladas
300 g
hortelã só as folhas
10 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 464.7 mg

Πρωτεΐνη 3.1 g

Θερμίδες 411.8 kJ / 98.4 kcal

Λιπαρά 3.6 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g

Υδατάνθρακες 14.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

150 receitas - As melhores de 2015 151 Συνταγές
Πορτογαλία

Família Matos 19 Συνταγές
Πορτογαλία

O seu Cookidoo® 2025 - Estrela das Sopas 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa de entulho

Sopa de entulho

1ωρ. 30 λεπτ.

Sopa de curgete com cebolinho

Sopa de curgete com cebolinho

40 λεπτ.

Sopa de feijão-branco com couve-galega

Sopa de feijão-branco com couve-galega

55 λεπτ.

Creme de curgete e abóbora

Creme de curgete e abóbora

50 λεπτ.

Creme de coentros sem batata

Creme de coentros sem batata

30 λεπτ.

Sopa rica

Sopa rica

1ωρ. 10 λεπτ.

Sopa de legumes versátil

Sopa de legumes versátil

50 λεπτ.

Sopa de feijão com batata e chouriço

Sopa de feijão com batata e chouriço

35 λεπτ.

Creme de batata com ovo cozido

Creme de batata com ovo cozido

40 λεπτ.

Creme de grão e couve-flor assados

Creme de grão e couve-flor assados

35 λεπτ.

Sopa de alface

Sopa de alface

35 λεπτ.

Creme de abóbora e tomate

Creme de abóbora e tomate

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων