Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 40 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 200 g curgete cortada em cubos
- 100 g ervilhas descongeladas
- 10 folhas de hortelã
- 100 g farinha
- 5 ovos
- 1 c. chá de sal
- 250 g corações de alcachofra em conserva, cortados em pedaços
- 80 g queijo de cabra curado cortado em cubos
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 0 kJ / 335 kcal
- Πρωτεΐνη
- 19 g
- Υδατάνθρακες
- 8 g
- Λιπαρά
- 25 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Crepes de frango com milho
1 Std. 15 Min
Pataniscas de bacalhau
50 Min
Tortilha de batata e chouriço
50 Min
Bolinhos de bacalhau recheados com azeitona
2 godz.
Empanadas de atum
1 godz.
Tarte de frango, cogumelos e sidra
2 godz. 30 min
Pastéis de pescada e batata-doce
1 godz.
Croquetes de atum
1 godz. 30 min
Empanadas de cavala e ovo sem glúten
1 godz. 10 min
Tortilha espiralizada - TM6
35min
Quiche de legumes
50 Min
Quiche de cogumelos e espinafres
45 Min