Συσκευές & Αξεσουάρ
Pudim de alcachofra, curgete e queijo de cabra
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
azeite40 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
curgete cortada em cubos200 g
-
ervilhas descongeladas100 g
-
hortelã10 folhas de
-
farinha100 g
-
ovos5
-
sal1 c. chá de
-
corações de alcachofra em conserva cortados em pedaços250 g
-
queijo de cabra curado cortado em cubos80 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
19 g
Θερμίδες
0 kJ /
335 kcal
Λιπαρά
25 g
Υδατάνθρακες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Saudáveis
11 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEmpanada Catalã
2ωρ.
Bolo-rei de enchidos
2ωρ. 30 λεπτ.
Piza na frigideira com fiambre, queijo e cogumelos
35 λεπτ.
Empada de frango e alho-francês
50 λεπτ.
Arancini de tomate
1ωρ.
Baguetes com alho e orégãos
1ωρ. 30 λεπτ.
Quiche de alho-francês e camarão
1ωρ. 10 λεπτ.
Pão com molho de tomate e ovos escalfados
1ωρ. 45 λεπτ.
Merendas com massa de piza
1ωρ. 10 λεπτ.
Pão crocante sem glúten
3ωρ.
Pão enrolado de peru
1ωρ. 15 λεπτ.
Omelete no forno
40 λεπτ.