Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 克 松子
- 15 克 桃仁
- 20 克 白芝麻, 預先烤熟
- 20 克 杏仁果
- 20 克 核桃仁
- 1300 克 水
- 180 克 白米
- 15 克 黑麻油
- 1 小撮 鹽, 依個人喜好調整
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 1923 kJ / 459 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11.351 g
- Υδατάνθρακες
- 31.394 g
- Λιπαρά
- 32.82 g
- Φυτικές ίνες
- 4.781 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
