Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Syrop dyniowy
- 100 g dyni, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 50 g mleka skondensowanego, słodzonego
- 1 łyżeczka korzennej przyprawy do piernika
- 70 g wody
Latte
- 250 g mleka, 1,5% tłuszczu, schłodzonego
- kawa, zaparzona, espresso (100-150 g)
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 360.1 kJ / 86.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.3 g
- Υδατάνθρακες
- 11.8 g
- Λιπαρά
- 3.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.9 g
- Φυτικές ίνες
- 0.2 g
- Νάτριο
- 44.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Gorąca czekolada
10 Min
Smoothie jabłko-melon-szpinak
15 min
Zimowa czekolada do picia
10 Min
Karmelowe macchiato
30min
Koktajl detox z jogurtem
10 Min
Gorąca czekolada z wanilią
15 min
Kompot porzeczkowo-agrestowy
30min
Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką
10 Min
Dalgona coffee classic (kawa po koreańsku)
10 Min
Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
15 min
Grzane piwo
15 min
Grzane wino
15 min