Συσκευές & Αξεσουάρ
Schollenröllchen auf Safranrisotto
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
Schollenröllchen
-
Schollenfilets frisch oder aufgetaut6
-
Salz½ TL
-
Zitronensaft1 EL
Safranrisotto
-
Zwiebeln geviertelt80 g
-
natives Olivenöl extra2 EL
-
Risottoreis300 g
-
Weißwein, trocken100 g
-
Wasser700 g
-
Frischkäse, fettarm50 g
-
Salz nach Geschmack¾ - 1 TL
-
1 ½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Safran1 - 2 Prisen
-
Muskatnuss, gemahlen2 Prisen
-
Cayennepfeffer, gemahlen2 Prisen
-
frische Petersilie gehackt, zum Dekorierenetwas
-
rosa Pfeffer zerstoßen, zum Dekorierenetwas
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
27 g
Θερμίδες
1427 kJ /
341 kcal
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
1 g
Υδατάνθρακες
41 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Nimm`s leicht
11 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Nimm`s leicht
11 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPaprika-Tomaten-Kabeljau mit Reis
50 min
Hawaiianische Bowl
45 min
Weißkohl-Fenchel-Topf mit Lachsfilet
40 min
Panierter Fisch mit Remoulade
40 min
Lachs mit Bröselkruste
45 min
Lachsforelle im Rucolabiskuit mit Karottengemüse
55 min
Fisch mit Olivenbröselkruste
1 godz. 5 min
Thunfisch-Auflauf
45 min
Lachs mit Porree und Currysauce
1 godz.
Garnelen-Curry
25 min
Brokkoli-Bowl mit Lachs und Tahin-Dressing
35 min
Miesmuscheln mit Marinara-Sauce
45 min