Συσκευές & Αξεσουάρ
Oatcakes
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
28 pieces
Υλικά
-
jumbo oats250 g
-
pinhead oats100 g
-
spelt flour plus extra for dusting100 g
-
wholemeal flour50 g
-
unsalted butter cold, diced250 g
-
water20 g
-
fine sea salt½ tsp
-
medium egg1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 piece
Νάτριο
38.3 mg
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
561.1 kJ /
134.1 kcal
Λιπαρά
8.4 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.8 g
Υδατάνθρακες
12.4 g