Lachs-Spinat-Quiche

Lachs-Spinat-Quiche

4.7 1.3K βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

8 Stücke

Υλικά

Teig

Butter weich, in Stücken
80 g
Mehl
200 g
Quark
100 g
Backpulver
1 TL
Salz
1 TL

Belag und Fertigstellung

Gouda in Stücken
200 g
Eier
3
Sahne
200 g
Blattspinat, TK aufgetaut
300 g
Salz
½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Muskat
2 Prisen
Lachsfilet, frisch, ohne Haut oder TK, aufgetaut, in Streifen
250 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Stück

Πρωτεΐνη 20 g

Θερμίδες 1845 kJ / 441 kcal

Λιπαρά 31 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Das Backbuch 121 Συνταγές
Γερμανία

Das Backbuch 121 Συνταγές
Αυστρία

Das Backbuch 128 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Möhren-Käse-Bagels

2ωρ. 25 λεπτ.

Volle Kanne Vollkorn-Brot

21ωρ.

Spargelquiche

1ωρ. 10 λεπτ.

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24ωρ.

Pide mit Spinatfüllung

1ωρ. 15 λεπτ.

Burger Buns

3ωρ.

Cantık (Fladenbrote mit Hackfleisch)

2ωρ.

Speck-Spieße

1ωρ. 30 λεπτ.

Pizza Big-Mac-Style

1ωρ. 30 λεπτ.

Baguettes Rustica

15ωρ.

Pizza mit Spinat und Schafskäse

1ωρ. 10 λεπτ.

Pizza Margherita

1ωρ. 35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων