Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 克 羊栖菜, 洗淨、浸泡30分鐘瀝乾
- ½ 茶匙 香油
- 250 克 新鮮毛豆仁
- 50 克 紅蘿蔔, 切絲
- 45 克 味醂
- 45 克 醬油
- 25 克 糖
- 1 ½ 大匙 柴魚片
- 白芝麻, 少許，裝飾用
- Διατροφή
- ανά 1 份食譜
- Θερμίδες
- 2962 kJ / 707 kcal
- Πρωτεΐνη
- 50.8 g
- Υδατάνθρακες
- 115.5 g
- Λιπαρά
- 16.9 g
- Φυτικές ίνες
- 36.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
