斯貝爾特小麥雞肉暖沙拉
TM31 TM5 TM6

斯貝爾特小麥雞肉暖沙拉

(Καμία βαθμολογία)

Υλικά

  • 300 克 雞胸肉
  • 40 克 特級初榨橄欖油
  • 2 茶匙 鹽
  • ½ 茶匙 白胡椒粉
  • 1 枝 新鮮百里香
  • 40 克 帶皮杏仁果
  • 1000 克 水
  • 250 克 斯佩爾特小麥
  • 20 克 松子
  • 100 克 芝麻葉, 切段
  • 1 顆 檸檬汁
  • 100 克 帕瑪森起士
  • 30 克 蕃茄乾

Διατροφή
ανά 1 人份
Θερμίδες
1717 kJ / 410 kcal
Πρωτεΐνη
27 g
Υδατάνθρακες
35.9 g
Λιπαρά
18.9 g
Φυτικές ίνες
8.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων