Maślany kurczak (Butter chicken)

Name: Maślany kurczak (Butter chicken)
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6 porcji
Ingredients: 1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego; 1 czerwona papryczka chili, suszona; 1 łyżeczka nasion kolendry; 1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej; 2 łyżeczki przyprawy garam masala; 500 g piersi z kurczaka; 2 łyżki soku z limonki; 2 łyżki oliwy z oliwek; 1 ½ łyżeczki soli; 70 g orzechów nerkowca; 140 g wody; 40 g korzenia imbiru, świeżego; 3 ząbki czosnku; 100 g cebuli; 1 czerwona papryczka chili, świeża; 50 g masła klarowanego; 400 g krojonych pomidorów, z puszki; 70 g śmietany, min. 30% tłuszczu

4.7 (4.0K βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 20 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 1ωρ.

Μερίδα 6 porcji

Υλικά

1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego
1 czerwona papryczka chili, suszona, bez gniazd nasiennych
1 łyżeczka nasion kolendry
1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
2 łyżeczki przyprawy garam masala
500 g piersi z kurczaka, pokrojonych w 3-4 cm paski
ή 500 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonych w 3-4 cm paski
2 łyżki soku z limonki, świeżo wyciśniętego
2 łyżki oliwy z oliwek
1 ½ łyżeczki soli
70 g orzechów nerkowca
140 g wody
40 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego na kawałki
3 ząbki czosnku
100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
50 g masła klarowanego
400 g krojonych pomidorów, z puszki
70 g śmietany, min. 30% tłuszczu

Διατροφή: ανά 1 porcję
Θερμίδες: 1688.7 kJ / 403.6 kcal
Πρωτεΐνη: 21.4 g
Υδατάνθρακες: 12.8 g
Λιπαρά: 30.5 g
Κορεσμένα λιπαρά: 11.7 g
Φυτικές ίνες: 2.6 g
Νάτριο: 651.4 mg