Five seed bread

Five seed bread

4.5 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
12 portion

Υλικά

  • extra virgin olive oil plus extra for greasing
    30 g
  • water
    500 g
  • dried instant yeast or 20 g fresh yeast, crumbled
    2 tsp
  • bread flour
    500 g
  • salt
    1 tsp
  • rolled oats
    50 g
  • sesame seeds plus extra for sprinkling
    30 g
  • flax seeds plus extra for sprinkling
    30 g
  • sunflower seeds plus extra for sprinkling
    30 g
  • pumpkin seeds plus extra for sprinkling
    30 g
  • poppy seeds plus extra for sprinkling
    30 g
  • honey
    30 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 263.4 kcal / 1106.5 kJ
Πρωτεΐνη 8.5 g
Λιπαρά 10.4 g
Υδατάνθρακες 33.7 g
Φυτικές ίνες 3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g
Νάτριο 191.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων