Cracker al farro

Cracker al farro

4.7 23 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

30 pezzi

Υλικά

130 g di farro
130 g di fiocchi di avena
50 g di semi di sesamo
40 g di semi di lino
40 g di semi di girasole
8 g di sale
400 g di acqua
50 g di olio di semi di mais o altro olio vegetale + q.b.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pezzo

Νάτριο 105 mg

Πρωτεΐνη 2.2 g

Θερμίδες 296.9 kJ / 71 kcal

Λιπαρά 4.1 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g

Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2024 35 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pizza di patate alle verdure

2 Std.

Parigina

3 Std. 30 Min

Grissoni rustici saporiti

1 Std. 40 Min

Balep korkun

1 Std. 30 Min

Focaccia di zucca (TM6)

1 Std. 35 Min

Calzoni ripieni con verdure e prosciutto

2 Std.

Fagotto napoletano

2 Std. 15 Min

Focaccia ad alta idratazione TM6

5 Std.

Calzone pugliese alle cipolle

2 Std. 30 Min

Crostata di zucchine (vegan)

1 Std. 50 Min

Plumcake salato di pollo, pomodori secchi e peperoni

45 Min

Corona di pan brioche ripiena di verdure e Asiago

3 Std. 30 Min

Εμφάνιση όλων