Cracker al farro

Cracker al farro

4.7 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

30 pezzi

Υλικά

130 g di farro
130 g di fiocchi di avena
50 g di semi di sesamo
40 g di semi di lino
40 g di semi di girasole
8 g di sale
400 g di acqua
50 g di olio di semi di mais o altro olio vegetale + q.b.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pezzo

Νάτριο 105 mg

Πρωτεΐνη 2.2 g

Θερμίδες 296.9 kJ / 71 kcal

Λιπαρά 4.1 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g

Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2024 35 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pizza di patate dolci

1 Std. 5 Min

Grissini ai 3 sapori

3 Std.

Pizza con salame piccante

2 Std.

Pagnotte integrali con lievito madre

4 Std.

Muffin salati Sbrinz e verdure

35 Min

Pagnotta (senza glutine)

3 Std.

Pane di patate

3 Std.

Torta di spinaci greca

1 Std. 20 Min

Torta salata asparagi e provola

1 Std. 30 Min

Pizza alle zucchine

1 Std. 45 Min

Quiche ai peperoni e pomodori

1 Std. 30 Min

Crostata di zucchine (vegan)

1 Std. 50 Min

Εμφάνιση όλων