Cracker al farro

Cracker al farro

4.7 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

30 pezzi

Υλικά

130 g di farro
130 g di fiocchi di avena
50 g di semi di sesamo
40 g di semi di lino
40 g di semi di girasole
8 g di sale
400 g di acqua
50 g di olio di semi di mais o altro olio vegetale + q.b.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pezzo

Νάτριο 105 mg

Πρωτεΐνη 2.2 g

Θερμίδες 296.9 kJ / 71 kcal

Λιπαρά 4.1 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g

Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2024 35 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Calzoni ripieni con verdure e prosciutto

2 godz.

Schiacciatina

2 godz. 20 min

Pane al pomodoro

16 godz.

Torta salata ai peperoni, melanzane e capperi

1 godz. 30 min

Panzerotti ricotta e salsiccia

2 godz.

Torta salata al tonno e ciliegini

1 godz. 30 min

Quiche salmone e rucola

1 godz. 40 min

Calzoni vegetariani

1 godz. 50 min

Focaccia a bastone

5 godz.

Riso al forno con maiale (senza glutine)

1 godz. 30 min

Tartellette salate di verdure

1 godz.

Mazzolini di pasta sfoglia speck e formaggio

3 godz. 50 min

Εμφάνιση όλων