Cracker al farro
TM6 TM5

Cracker al farro

5.0 (5 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 130 g di farro
  • 130 g di fiocchi di avena
  • 50 g di semi di sesamo
  • 40 g di semi di lino
  • 40 g di semi di girasole
  • 8 g di sale
  • 400 g di acqua
  • 50 g di olio di semi di mais o altro olio vegetale + q.b.

Διατροφή
ανά 1 pezzo
Θερμίδες
296.9 kJ / 71 kcal
Πρωτεΐνη
2.2 g
Υδατάνθρακες
7 g
Λιπαρά
4.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.5 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Νάτριο
105 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων