Composta di frutta rossa con yogurt

Name: Composta di frutta rossa con yogurt
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 bicchiere
Ingredients: 300 g di fragole; 150 g di more; 150 g di lamponi; 100 g di yogurt greco

3.8 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

1 bicchiere

Υλικά

300 g di fragole lavate, a metà o in quarti se di grandi dimensioni
150 g di more lavate
150 g di lamponi lavati
100 g di yogurt greco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 160 bicchiere

Νάτριο 0 mg

Πρωτεΐνη 2.4 g

Θερμίδες 390 kJ / 93 kcal

Λιπαρά 2.8 g

Φυτικές ίνες 7.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.6 g

Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Crescere insieme 59 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crostata con crema pasticcera alla ricotta

4.7(433)

1 godz. 30 min

Animaletti di pancake

4.6(10)

30 min

Brioche vegana con frutta secca

4.6(16)

2 godz.

Scones

4.7(38)

30 min

Cremoso al pistacchio

5.0(5)

2 godz. 30 min

Smoothie bowl alla melagrana

4.9(7)

20 min

Mini bagel farciti

4.6(16)

4 godz. 30 min

Yogurt ai mirtilli (TM6)

4.7(17)

12 godz.

Pancake (senza lattosio)

4.3(76)

35 min

Frullato salutare

4.6(8)

10 min

Smoothie Bowl melograno e mirtilli

4.0(3)

20 min

Panini yogurt, anacardi e muesli

3.0(2)

1 godz. 40 min

Εμφάνιση όλων