Composta di frutta rossa con yogurt

Name: Composta di frutta rossa con yogurt
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 bicchiere
Ingredients: 300 g di fragole; 150 g di more; 150 g di lamponi; 100 g di yogurt greco

3.8 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

1 bicchiere

Υλικά

300 g di fragole lavate, a metà o in quarti se di grandi dimensioni
150 g di more lavate
150 g di lamponi lavati
100 g di yogurt greco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 160 bicchiere

Νάτριο 0 mg

Πρωτεΐνη 2.4 g

Θερμίδες 390 kJ / 93 kcal

Λιπαρά 2.8 g

Φυτικές ίνες 7.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.6 g

Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Crescere insieme 59 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fluffy omelette con spinaci e prosciutto

4.7(138)

30 λεπτ.

Granola di frutta secca e miele

4.4(14)

40 λεπτ.

Porridge alle pesche

4.4(16)

40 λεπτ.

Smoothie bowl ai frutti di bosco

4.6(10)

15 λεπτ.

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

4.8(10)

15 λεπτ.

Uova in cocotte con spinaci e bacon

4.3(53)

30 λεπτ.

Panini yogurt, anacardi e muesli

3.0(2)

1ωρ. 40 λεπτ.

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3.5(11)

3ωρ. 30 λεπτ.

Uova mostruose

4.0(3)

30 λεπτ.

Pane alle zucchine e carote con semi

4.0(1)

2ωρ.

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

2.2(6)

1ωρ.

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

2.4(21)

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων