Composta di frutta rossa con yogurt
TM6 TM5

Composta di frutta rossa con yogurt

5.0 (1 βαθμολογία)

Υλικά

  • 300 g di fragole lavate, a metà o in quarti se di grandi dimensioni
  • 150 g di more, lavate
  • 150 g di lamponi, lavati
  • 100 g di yogurt greco

Διατροφή
ανά 160 bicchiere
Θερμίδες
390 kJ / 93 kcal
Πρωτεΐνη
2.4 g
Υδατάνθρακες
10 g
Λιπαρά
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.6 g
Φυτικές ίνες
7.2 g
Νάτριο
0 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων