Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 15 g de gingembre frais, coupé en morceaux
- 20 g d'oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 100 g de poire
- 1 c. à café de pâte de piment rouge gochujang
- 2 c. à café de miel
- ½ c. à café de sel
- 1 pincée de poivre noir moulu
- Διατροφή
- ανά 150 g
- Θερμίδες
- 754 kJ / 180 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.5 g
- Υδατάνθρακες
- 45.2 g
- Λιπαρά
- 0.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.1 g
- Φυτικές ίνες
- 4.3 g
- Νάτριο
- 1388.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Sauce béchamel Mode Sauce
15min
Sauce aurore
15min
L'incontournable sauce bolognaise
50 min
Sauce tomate
55 min
Béchamel allégée
15min
Sauce tomate
40 min
Sauce bolognaise aux lentilles
55 min
Pesto au basilic XXL
15min
Sauce Béchamel express
20 min
Sauce chimichurri
5min
Caviar d'aubergine aux poivrons
1 godz. 35 min
Marinade à la jamaïcaine pour le poulet
10min