
Συσκευές & Αξεσουάρ
Marinade à la jamaïcaine pour le poulet
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
350 g
Υλικά
-
d'origan déshydraté1 c. à soupe
-
de graines de coriandre1 c. à café
-
d'oignons coupés en deux100 g
-
de tomates150 g
-
de paprika½ c. à café
-
gousses d'ail2
-
de gingembre frais15 g
-
de thym déshydraté1 c. à café
-
piment frais1 - 2
-
d'huile d'olive30 g
-
de sauce de soja30 g
-
de jus de citron15 g
Διατροφή ανά 350 g
Θερμίδες
419.4 kcal /
1754.9 kJ
Πρωτεΐνη
7.6 g
Λιπαρά
31.4 g
Υδατάνθρακες
32.5 g
Φυτικές ίνες
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.3 g
Νάτριο
1671.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Barbecue party
7 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία