Συσκευές & Αξεσουάρ
Marinade à la jamaïcaine pour le poulet
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
350 g
Υλικά
-
1 c. à soupe d'origan déshydraté
-
1 c. à café de graines de coriandre
-
100 g d'oignons coupés en deux
-
150 g de tomates
-
½ c. à café de paprika
-
2 gousses d'ail
-
15 g gingembres frais
-
1 c. à café de thym déshydraté
-
1 - 2 piment frais
-
30 g d'huile d'olive
-
30 g de sauce de soja
-
15 g de jus de citron
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 350 g
Νάτριο
1671.4 mg
Πρωτεΐνη
7.6 g
Θερμίδες
1754.9 kJ /
419.4 kcal
Λιπαρά
31.4 g
Φυτικές ίνες
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.3 g
Υδατάνθρακες
32.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Barbecue party
7 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRougail dakatine, piment et coriandre
15 Min
Pico de gallo
5 Min
Chutney de poires
55 Min
Poichichade
10 Min
Planche de beurre
15 Min
Sauce américaine
55 Min
Tartinade menthe, feta et grenade
25 Min
Sauce choron
20 Min
Pesto de roquette, pistache et safran
15 Min
Tartinade fondante et craquante aux courgettes
12 Std. 45 Min
Confiture de lard
25 Min
Caviar d'aubergine aux poivrons
1 Std. 35 Min