Pain plié méditerranéen sans gluten

Pain plié méditerranéen sans gluten

4.2 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

12 parts

Υλικά

15 g d'huile d'olive 3 c. à soupe et un peu pour le moule
400 g d'eau, à température ambiante
½ c. à café de sucre
40 g de levure boulangère fraîche
500 g de farine sans gluten
2 c. à café de graines de chia
½ c. à café de sel et 2 pincées
100 g d'olives vertes dénoyautées
100 g d'olives noires dénoyautées
100 g de tomates séchées à l'huile
2 c. à soupe de feuilles de romarin frais
100 g de mozzarella coupée en cubes
2 pincées de poivre moulu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 part

Νάτριο 388.4 mg

Πρωτεΐνη 8.5 g

Θερμίδες 1081.5 kJ / 258.5 kcal

Λιπαρά 10.5 g

Φυτικές ίνες 7.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g

Υδατάνθρακες 37.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Vive Pâques ! 16 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cramique

2ωρ.

Pain complet

16ωρ.

Bagels halloumi et avocat

2ωρ. 35 λεπτ.

Brioche suisse aux pépites de chocolat

6ωρ. 15 λεπτ.

Tartine de croissant avec sauce caramel et chantilly

12ωρ. 30 λεπτ.

Petites ficelles aux céréales

2ωρ. 45 λεπτ.

Petits pains aux pépites de chocolat

4ωρ. 10 λεπτ.

Pain d'épeautre aux graines

6ωρ. 10 λεπτ.

Panini roquette-mimolette

2ωρ. 30 λεπτ.

Le pain bénit

2ωρ. 30 λεπτ.

Miniviennoiseries express

5ωρ. 20 λεπτ.

Pain viking au sésame

3ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων