Pain plié méditerranéen sans gluten

Pain plié méditerranéen sans gluten

4.1 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

12 parts

Υλικά

15 g d'huile d'olive 3 c. à soupe et un peu pour le moule
400 g d'eau, à température ambiante
½ c. à café de sucre
40 g de levure boulangère fraîche
500 g de farine sans gluten
2 c. à café de graines de chia
½ c. à café de sel et 2 pincées
100 g d'olives vertes dénoyautées
100 g d'olives noires dénoyautées
100 g de tomates séchées à l'huile
2 c. à soupe de feuilles de romarin frais
100 g de mozzarella coupée en cubes
2 pincées de poivre moulu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 part

Νάτριο 388.4 mg

Πρωτεΐνη 8.5 g

Θερμίδες 1081.5 kJ / 258.5 kcal

Λιπαρά 10.5 g

Φυτικές ίνες 7.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g

Υδατάνθρακες 37.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Vive Pâques ! 16 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pain rapide

1 godz. 15 min

Bagel saumon fumé et concombre

1 godz. 15 min

Donuts marbrés

30 min

Petites gâches au chocolat au lait

15 godz. 10 min

Pains au lait façon "tangzhong"

24 godz.

Mouna à l'orange, citron et fleur d'oranger

5 godz. 35 min

Pain aux différents fruits secs

2 godz. 55 min

Roulés au cheddar, bacon et oignons caramélisés

3 godz. 25 min

Pain d'épeautre aux graines

6 godz. 10 min

Bretzels, petits pains salés ou bagels

1 godz. 55 min

Mon pain de campagne maison

4 godz. 40 min

Pain de campagne

2 godz.

Εμφάνιση όλων