Frango assado com legumes
TM6 TM5 TM31

Frango assado com legumes

4.5 (6 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 50 g cebola cortada em pedaços
  • 2 c. chá de paprika fumada
  • 1 c. chá de pimenta-de-caiena em pó
  • 2 c. chá de orégãos
  • 2 c. chá de tomilho seco
  • 1 c. chá de alecrim seco
  • 2 c. chá de sal
  • 1 c. chá de pimenta moída
  • 50 g azeite, mais 2 c. sopa p/ regar
  • 25 g vinagre
  • 100 g vinho branco
  • 1 frango (1500-2000 g aprox.)
  • 500 g água
  • 250 g chalota cortada em pedaços (1 cm aprox.)
  • 250 g batata cortada em pedaços (3 cm aprox.)
  • 250 g cenoura cortada em pedaços (3 cm aprox.)
  • 250 g batata-doce cortada em pedaços (3 cm aprox.)
  • 2 c. chá de ervas de Provence

Διατροφή
ανά 1 dose
Θερμίδες
3100 kJ / 740.9 kcal
Πρωτεΐνη
45.4 g
Υδατάνθρακες
29.5 g
Λιπαρά
47.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.6 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Νάτριο
998.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων