Συσκευές & Αξεσουάρ
Koktajl czekoladowy
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
80 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
-
4 - 6 daktyli, suszonych, bez pestek, przekrojonych na pół4 - 6 daktyli Medjool, bez pestek przekrojonych na pół
-
100 g borówek, świeżych
-
100 g kostek lodu (προαιρετικό πεδίο) (patrz wskazówka)
-
400 - 500 g wody mineralnej, niegazowanej400 - 500 g wody kokosowej
-
1 łyżka siemienia lnianego złotego
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
2 - 3 szczypty chili, mielonego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
112.5 mg
Πρωτεΐνη
4.1 g
Θερμίδες
1008.1 kJ /
241 kcal
Λιπαρά
10.7 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.9 g
Υδατάνθρακες
35.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSmoothie dwukolorowe
10 λεπτ.
Likier z czekoladek Kinder®
15 λεπτ.
Pomarańczowy likier jajeczny
20 λεπτ.
Likier z kukułek
15 λεπτ.
Cappuccino na zimno
10 λεπτ.
Cappuccino czekoladowe
10 λεπτ.
Kawa cynamonowo-waniliowa
50 λεπτ.
Lodowy shake z herbatą matcha
5 λεπτ.
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5 λεπτ.
Kawa latte
10 λεπτ.
Smoothie z mango
10 λεπτ.
Smoothie melon-jabłko-marchew
15 λεπτ.