Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 20 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
- 200 g de cebolla en cuñas
- 2 dientes de ajo
- 600 - 700 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso, salpimentados
- 15 g de ron dorado
- 200 g de refresco de cola
- 15 g de zumo de limón recién exprimido
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 1356 kJ / 324 kcal
- Πρωτεΐνη
- 24 g
- Υδατάνθρακες
- 10.2 g
- Λιπαρά
- 21 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 6.1 g
- Φυτικές ίνες
- 0.9 g
- Νάτριο
- 323.3 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPollo relleno de champiñones con patatas glaseadas
1h 30min
Filetes rusos con acelgas y tomate
35min
Filetes rusos con salsa tzatziki
30min
Albóndigas con salsa de tomate y arroz
1 Std. 15 Min
Pollo con salsa gorgonzola
40min
Presa de cerdo con salsa de mango
30min
Patatas guisadas con costillas de cerdo adobadas
1h
Pechugas de pollo con sobrasada, queso de Mahón y espinacas
1h
Solomillo de cerdo asado con salsa de mango
4h 30min
Pollo al azafrán con champiñones
40min
Filetes rusos
1h 10min
Papillote de pollo a la pimienta con verduras y caldo
45min