Takoyaki de poulpe

Takoyaki de poulpe

4.2 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

50 pièces

Υλικά

3 feuilles de nori grossièrement déchirées
500 g de bouillon dashi, froid (voir "Conseil(s)")

500 g de bouillon de légumes
2 œufs
120 g de farine de blé
50 g de farine de riz
1 c. à café de sel
200 g de poulpe cuit, en tranches de 0,5 cm d’épaisseur
4 cives émincées
huile pour la poêle
5 c. à soupe de sauce teriyaki ou yakitori
3 c. à soupe de mayonnaise
25 g de flocons de bonite séchée

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 pièce

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 135 kJ / 32 kcal

Λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse - Mes recettes asiatiques 97 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pita épinards et feta

2 h 25 min

Barres énergétiques aux cranberries et pistaches

20 min

Empañadas

2 h 15 min

Scones salés en sandwichs chauds au jambon et fromage

25 min

Bruschettas multigraines et sauce tomate aux herbes

2 h 50 min

Bagel au saumon fumé et roquette

2 h 5 min

Préfou à l'ail

3 h 10 min

Baos vapeur au bœuf

2 h 55 min

Amandes grillées au miel et à la cannelle

20 min

Barres de céréales au quinoa

35 min

Donuts poireau et chorizo

50 min

Cocktail fraise-champagne et minicheesecakes

3 h 40 min

Εμφάνιση όλων