Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Pasta korma
- 10 g nasion kolendry
- 40 g nasion kminu rzymskiego
- 10 g przyprawy garam masala (patrz wskazówka)
- 30 g wiórków kokosowych
- 50 g migdałów, blanszowanych
- 10 g soli
- 50 g oleju
- 100 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 40 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 40 g czerwonych papryczek chili, świeżych, z gniazdami lub bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 3 ząbki czosnku
- 1 pęczek kolendry, świeżej (ok. 10 g), łodyg i liści, pokrojonych na kawałki
Korma z wołowiny
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 20 g oleju
- 1000 g wołowiny gulaszowej, pokrojonej na 3 cm kawałki
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 50 g wody
- 80 g rodzynek
- 50 g śmietanki kokosowej (patrz wskazówka)
- 50 g jogurtu naturalnego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- liście kolendry, świeże, do dekoracji
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 2017.7 kJ / 482.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 29.3 g
- Υδατάνθρακες
- 34.7 g
- Λιπαρά
- 28.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 6.5 g
- Φυτικές ίνες
- 8.9 g
- Νάτριο
- 1055.9 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνZapiekanka z ziemniakami i makaronem
1h 30min
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1 Std. 25 Min
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35min
Hreczanyki z sosem koperkowo-chrzanowym i ziemniakami
1 Std. 45 Min
Kaczka faszerowana mięsem i morelami, kasza gryczana z żurawiną
4 Std. 10 Min
Boeuf Stroganow
1 Std.
Naleśniki z brokułami i sosem serowym
1 Std. 25 Min
Wołowy satay z kolorowym makaronem (TM6)
1h 15min
Boczek z kimchi
35min
Gruzińskie placki z mięsem (kubdari)
1 Std. 50 Min
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
10 Min