Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 4 uova, i tuorli e gli albumi separati
- 50 g di zucchero semolato
- 50 g di latte
- 70 g di farina tipo 00
- 5 g di lievito in polvere per dolci
- 5 g di burro
- Διατροφή
- ανά 1 pezzo
- Θερμίδες
- 414.7 kJ / 99.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.2 g
- Υδατάνθρακες
- 13.6 g
- Λιπαρά
- 3.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.2 g
- Φυτικές ίνες
- 0.2 g
- Νάτριο
- 86.9 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνFrullato energizzante
10min
Fluffy omelette con spinaci e prosciutto
30 min
Tortilla saporita
45 min
Uova strapazzate
20 min
Avocado toast
7 godz.
Plumcake salato con cavolfiore e arachidi
1h 30min
Banana bread con semi di carrube
1 godz. 45 min
Eggs Benedict (Cuoci uova)
30 min
Frullato iperproteico banana e datteri
5min
Barrette di farina d'avena e mirtilli
1h
Bevanda a base di arachidi e pancakes alle arachidi
8h 55 min
Porridge di avena e mele
25min