Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Parmesan Bread Crumbs
- 3 oz bread, day old, stale, cubed (1 in.)
- 3 oz Parmesan cheese rinds (see Tip)
- 1 tsp dried parsley
- 2 - 3 pieces lemon peels (see Tip)
- 1 oz unsalted butter
- ½ oz extra virgin olive oil
- 4 garlic cloves
- 2 tsp capers, drained
Pasta
- 55 oz water
- 1 tbsp salt
- 10 oz dried bow-tie pasta (11 minutes cooking time)
-
3
oz baby spinach
ή 3 oz Swiss chard, stem removed, thinly sliced - 2 oz baby arugula
- 4 oz pesto sauce (see Tip)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2729 kJ / 652.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 22.4 g
- Υδατάνθρακες
- 68.2 g
- Λιπαρά
- 33.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 10.3 g
- Φυτικές ίνες
- 4.3 g
- Νάτριο
- 2272.8 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCreamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta
30 min
Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)
40min
Lasagna
2h 30min
Mushroom Fettuccini
40min
Penne Bolognese
40min
Veggie Loaded Pasta Sauce
30 min
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6)
45min
Shrimp Orzo with Peas
30 min
Arroz con Leche Cubano (Rice Pudding)
1 Std. 5 Min
Tortellini in Tomato Cream Sauce
1h
Tuna Noodle Bake
1 godz. 20 min
Macaroni and Cheese
35 min