Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 cucharadas de chía
- 1500 g de agua
- 50 g de jugo de limón
- 300 g de pepino, pelado y en trozos
- 250 g de hielos
- 120 g de azúcar
- Διατροφή
- ανά 1 porción
- Θερμίδες
- 361 kJ / 86 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 22 g
- Λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνLicuado verde
10 λεπτ.
Agua de Guayaba con jamaica
15 λεπτ.
Batido de arándanos
5 λεπτ.
Agua de horchata
15 λεπτ.
Agua de avena y manzana
5 λεπτ.
Jugo para un hígado más sano
10 λεπτ.
Atole de Avena
20 λεπτ.
Limonada
10 λεπτ.
Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón
10 λεπτ.
Jugo integral de zanahoria
5 λεπτ.
Jugo verde pre-work out
5 λεπτ.
Horchata de avena
10 λεπτ.