Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Yogourt au tahini
-
170 g tofu soyeux coupée en morceaux
-
170 g yogourt nature
-
45 g tahini
-
1 c. à thé miel
-
1 c. à thé vinaigre
-
½ c. à thé sel
-
¼ c. à thé ail en poudre
-
⅛ c. à thé poivre noir moulu
Champignons au miso
-
30 g eau
-
395 g champignons shiitaké frais en fines tranches
-
30 g beurre salé
-
2 c. à thé xérès sec2 c. à thé mirin
-
1 c. à thé sauce de soja
-
1 c. à thé sauce soja sucrée (voir Conseil)
-
1 c. à soupe pâte de miso rouge (akamiso)
-
1 pincée poivre blanc moulu pour l'assaisonnement
-
4 tranches de pain au levain
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portions
Νάτριο
1523.4 mg
Πρωτεΐνη
24.8 g
Θερμίδες
2516.2 kJ /
601.4 kcal
Λιπαρά
18.8 g
Φυτικές ίνες
7.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.5 g
Υδατάνθρακες
86.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Santé Disgestive
9 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Votre Cookidoo® 2025 - Champion du déjeuner
10 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Shot d'immunité digestive
5 λεπτ.
Biscuits amaretti moelleux au cacao
1ωρ. 25 λεπτ.
Mode Cuisson des oeufs
20 λεπτ.
Bol de smoothie vert
5 λεπτ.
Le Coup d’éclat aux agrumes (Métrique)
5 λεπτ.
Bols de petit-déjeuner roses aux baies
15 λεπτ.
Gaufre Red Velvet
20 λεπτ.
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5 λεπτ.
Frittata en coupelles à la vapeur
45 λεπτ.
Pain doré
40 λεπτ.
Crêpes vertes du jardin
1ωρ. 15 λεπτ.
"Overnight Oats" sans allergènes
8ωρ.