Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Crêpes de sarrasin
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
12 portions
Υλικά
Crêpes
-
200 g gruyère coupée en morceaux
-
170 g farine de sarrasin
-
1 c. à soupe graine de chia
-
1 c. à soupe graine de chanvre
-
1 c. à café sel
-
2 œufs de gros calibre
-
550 g lait d’amandes non-sucré
-
huile végétale à frire
Assemblée
-
12 tranche jambon Forêt-Noire
-
85 g de bébés épinards frais (προαιρετικό πεδίο)
-
12 œufs de gros calibre
-
poivre noir moulu pour l'assaisonnement
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portions
Νάτριο
655.9 mg
Πρωτεΐνη
17.2 g
Θερμίδες
965.1 kJ /
230.7 kcal
Λιπαρά
12.2 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.6 g
Υδατάνθρακες
13.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Santé Disgestive
9 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Crêpes
1ωρ. 15 λεπτ.
Crêpe soufflée Dutch Baby
20 λεπτ.
Pains briochés à la cannelle
3ωρ. 45 λεπτ.
Rouleaux à la cannelle et à la citrouille
3ωρ. 40 λεπτ.
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5 λεπτ.
Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten
35 λεπτ.
Pain doré
40 λεπτ.
Confiture de bleuets
45 λεπτ.
Quiche au saumon fumé et au brie
55 λεπτ.
Scones pour le petit déjeuner
30 λεπτ.
Jus d'orange frais
5 λεπτ.
Pain Bannock
45 λεπτ.