Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)

Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)

4.4 30 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

100 g di cipolla a metà
100 g di carota pelate e a fette (3 mm)
100 g di gambo di sedano a fette (3 mm)
50 g di olio extravergine di oliva
40 g di concentrato di pomodoro
2 cucchiaini di paprika dolce o piccante, a piacere
600 g di acqua
1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
½ cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato
1200 g di fagioli cannellini in scatola sgocciolati e sciacquati
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
yogurt greco bianco, a piacere

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 1630 mg

Πρωτεΐνη 21.1 g

Θερμίδες 1618.3 kJ / 386.8 kcal

Λιπαρά 15.1 g

Φυτικές ίνες 16.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g

Υδατάνθρακες 44.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2024 34 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Uova occhio di bue con contorno di verdure

30min

Crema di fagioli cannellini con polpettine di spinaci

1h

Quiche vegetariana agli spinaci e peperoni

1h

Frittata di bietole, patate e cipolla

55min

Mini burger di broccoletti e ceci

1h 35min

Frittata nel panino

30min

Frittata gusto pizza

30min

Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)

1h 30min

Minestra di cereali e verdure invernali

50min

Burger di quinoa e ketchup giallo

2h

Vellutata di verdure e ortiche con granola aromatica

1h 15min

Sformato di verdure

1h 35min

Εμφάνιση όλων