Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 400 克 莴笋 ，去皮，切成能放入进料口的宽度
- 100 克 胡萝卜 ，去皮，切成能放入进料口的宽度
- 2 茶匙 盐 ，约10克，腌制用
- 适量 饮用水 ，冲洗用
- 1 小撮 盐
- 2 根 葱 ，切葱花
- 25 克 油
- 10 克 麻油
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 869.6 kJ / 207.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.3 g
- Υδατάνθρακες
- 12.2 g
- Λιπαρά
- 18.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.5 g
- Φυτικές ίνες
- 4.8 g
- Νάτριο
- 2455.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
