Plumcake mediterraneo formaggio e verdure
TM6

Plumcake mediterraneo formaggio e verdure

3.5 (16 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 50 g di Parmigiano Reggiano, tagliato a pezzi (3 cm)
  • 150 g di zucchine, a fette (4 cm)
  • 50 g di olive nere denocciolate
  • 50 g di olive verdi denocciolate
  • 80 g di peperoni rossi a dadini
  • 1 cucchiaino di aghi di rosmarino tritati
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 - 2 cucchiaino di pepe nero macinato
  • 3 uova
  • 80 g di olio extravergine di oliva
  • 120 g di latte
  • 100 g di formaggio fresco spalmabile
  • 175 g di farina
  • 10 g di lievito in polvere

Διατροφή
ανά 10 porzioni
Θερμίδες
7344.7 kJ / 1755.4 kcal
Πρωτεΐνη
50 g
Υδατάνθρακες
35.4 g
Λιπαρά
160.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
47.6 g
Φυτικές ίνες
8.2 g
Νάτριο
5459.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων