Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Varză de Bruxelles cu susan

Varză de Bruxelles cu susan
3.7 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 porții
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • ceapă tăiată jumătăți
    50 g
  • cățel de usturoi tăiat în jumătăți
    1
  • varză de Bruxelles tăiate jumătăți
    500 g
  • apă
    30 g
  • semințe de susan pentru presărat
  • zahăr
    ½ linguriță
  • sare
    ¾ linguriță
  • amidon de porumb
    1 linguriță
  • ulei brun de susan
    1 lingură
  • zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
    1 lingură
  • sos de soia plus pentru stropit
    1 lingură

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 7 g
Θερμίδες 456 kJ / 109 kcal
Λιπαρά 6 g
Φυτικές ίνες 6 g
Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Garnituri de legume 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sauté de sparanghel

4.5(8)

15 Min

Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

4.7(19)

35 Min

Pate de ficat cu ou

4.0(6)

1 Std.

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

5.0(30)

35 Min

Conopidă cu pesmet cu unt

4.1(7)

40 Min

Legume la aburi cu hummus de conopidă

4.8(6)

45 Min

Salată de varză murată (Thermomix® Cutter)

5.0(1)

10 Min

Iahnie de fasole în stil italian

4.0(3)

1 Std. 15 Min

Murături cu bere

Keine Bewertungen

Sparanghel cu cremă de caju

Keine Bewertungen

Orez sălbatic cu mere

Keine Bewertungen

Fructe murate

Keine Bewertungen

 Εμφάνιση όλων