Matcha-Beeren-Smoothie
TM6

Matcha-Beeren-Smoothie

4.8 (36 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 500 g Mandeldrink (z.B. Ja! Natürlich Bio-Mandeldrink ungesüßt)
  • 300 g Heidelbeeren, gefroren
    ή 300 g Beeren, gemischt, gefroren
  • 1 Banane
  • ½ TL Matcha-Pulver
  • ¼ TL Zimt, gemahlen
  • ¼ TL Ingwer, getrocknet, gemahlen
  • 1 EL Chiasamen
  • 2 EL Honig
  • 1 Prise Salz

Διατροφή
ανά 1 Glas
Θερμίδες
564 kJ / 135 kcal
Πρωτεΐνη
2 g
Υδατάνθρακες
29 g
Λιπαρά
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Φυτικές ίνες
4 g
Νάτριο
129 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων