Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 3 TL Instantkaffee
- 8 Stück Eiswürfel
- 200 g Kokosmilch
- 1 - 1 ½ Bananen, reif, in Stücken
- 1 - 2 TL Honig, nach Geschmack
- Διατροφή
- ανά 1 Glas
- Θερμίδες
- 999 kJ / 238 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.5 g
- Υδατάνθρακες
- 16 g
- Λιπαρά
- 17.5 g
- Φυτικές ίνες
- 1.3 g