Barritas de avena y frutos rojos

Barritas de avena y frutos rojos

3.5 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

12 porciones

Υλικά

80 g de almendras, tostadas y sin sal
200 g de hojuelas de avena
30 g de ajonjolí negro
50 g de arándanos deshidratados
50 g de bayas de goji
100 g de miel
100 g de mantequilla
1 - 2 pizcas de sal

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 36 mg

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 963 kJ / 230 kcal

Λιπαρά 13 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Buenos días 5 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Triangulitos de manzana con trufas de 2 quesos y uva

30 λεπτ.

Gelatinas efecto glow

3ωρ. 5 λεπτ.

Tacos de camarón de la Viga

40 λεπτ.

Sandwich de verduras

30 λεπτ.

Mini tortas ahogadas

1ωρ. 50 λεπτ.

Masa de galleta pre-entreno

2ωρ. 15 λεπτ.

Barks de yogur congeladas

3ωρ.

Barquitos rellenos

40 λεπτ.

Muffins de omelette con cebolla cambray

50 λεπτ.

Pastes hidalguenses

1ωρ. 50 λεπτ.

Galletas integrales con guacamole ligero TM6

40 λεπτ.

Hamburguesa trufada

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων