Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Sushi cu quinoa și cartof dulce

Sushi cu quinoa și cartof dulce
Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
72 bucăți
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • cartofi dulci tăiați fâșii subțiri (5 mm)
    200 g
  • ulei de măsline
    2 ½ linguri
  • boia afumată
    ½ linguriță
  • sirop de arțar
    1 lingură
  • quinoa clătită
    180 g
  • ulei de măsline
    20 g
  • apă plus pentru uns
    700 g
  • cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
    1
  • oțet de orez plus 2 linguri pentru uns
    4 linguri
  • zahăr extrafin
    1 linguriță
  • sare de mare
    1 linguriță
  • cățel de usturoi
    1
  • avocado tăiați în bucăți
    2
  • piper negru măcinat
    ¼ linguriță
  • alge nori
    8 foi
  • ardei gras roșu tăiat bastonașe
    50 g
  • sos de soia pentru servit

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 bucată

Πρωτεΐνη 0.6 g
Θερμίδες 103 kJ / 24.6 kcal
Λιπαρά 1.4 g
Υδατάνθρακες 2.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sushi 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ouă umplute

4.7(19)

25 Min

Praline de brânză

4.4(9)

15 Min

Pâine umplută cu ouă și roșii deshidratate

5.0(1)

1 Std. 30 Min

Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

4.9(17)

35 Min

Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână

4.7(6)

4 Std. 15 Min

Pastă vegană cu ardei copți și caju

5.0(29)

30 Min

Biscuiți cu ierburi aromate și parmezan

5.0(5)

1 Std. 35 Min

Mini plăcințele cu pui

4.5(2)

1 Std. 35 Min

Salată de ouă în cuib crocant de Paște

5.0(1)

1 Std.

Rulouri lipicioase

4.8(11)

3 Std. 45 Min

Bomboane din carrot cake

4.7(31)

40 Min

Sushi cu ton picant

Keine Bewertungen

 Εμφάνιση όλων