Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Sushi cu quinoa și cartof dulce

Sushi cu quinoa și cartof dulce
Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
72 bucăți
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • cartofi dulci tăiați fâșii subțiri (5 mm)
    200 g
  • ulei de măsline
    2 ½ linguri
  • boia afumată
    ½ linguriță
  • sirop de arțar
    1 lingură
  • quinoa clătită
    180 g
  • ulei de măsline
    20 g
  • apă plus pentru uns
    700 g
  • cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
    1
  • oțet de orez plus 2 linguri pentru uns
    4 linguri
  • zahăr extrafin
    1 linguriță
  • sare de mare
    1 linguriță
  • cățel de usturoi
    1
  • avocado tăiați în bucăți
    2
  • piper negru măcinat
    ¼ linguriță
  • alge nori
    8 foi
  • ardei gras roșu tăiat bastonașe
    50 g
  • sos de soia pentru servit

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 bucată

Πρωτεΐνη 0.6 g
Θερμίδες 103 kJ / 24.6 kcal
Λιπαρά 1.4 g
Υδατάνθρακες 2.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sushi 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Biscuiți cu unt de arahide

4.7(23)

45 λεπτ.

Batoane cu susan, miere și citrice

5.0(2)

30 λεπτ.

Rulouri lipicioase

4.8(11)

3ωρ. 45 λεπτ.

Sushi cu fructe de mare și cremă de brânză

4.4(7)

1ωρ. 20 λεπτ.

Miniburger cu brânză de capră

5.0(5)

2ωρ.

Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână

4.7(6)

4ωρ. 15 λεπτ.

Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan

5.0(1)

1ωρ. 20 λεπτ.

Crostini cu somon afumat și pesto de năsturel

Καμία βαθμολογία

Macarons cu gem de afine

Καμία βαθμολογία

Inimi de foitaj cu zmeură

5.0(1)

3ωρ. 30 λεπτ.

Smântână

Καμία βαθμολογία

Coajă de pepene murată

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων