Gebackener Lachs mit Zucchininudeln

Gebackener Lachs mit Zucchininudeln

4.5 44 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Zucchini (Ø 3-5 cm), Enden abgeschnitten, nicht längs halbiert
800 g
Salz zum Würzen
Pfeffer zum Würzen
Zitrone halbiert, Saft von ½ Zitrone ausgepresst, restliche ½ Zitrone in Scheiben
1
Lachsfilet, frisch, ohne Haut in 4 Stücken
800 g
Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
20 g
Knoblauchzehen
4
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, Öl aufgefangen
100 g
Cayenne-Pfeffer, gemahlen
½ TL
Wasser
500 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 469 mg

Πρωτεΐνη 36 g

Θερμίδες 2030 kJ / 485 kcal

Λιπαρά 28 g

Φυτικές ίνες 5.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® Gemüse Styler mit TM6 und TM7 61 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Schwarze Spaghetti mit Parmesan-Sauce und Garnelen

45 Min

Fisch mit Kräuter-Käse-Kruste

1 Std. 15 Min

Low Carb Thunfischpizza

1 Std.

Garnelen-Curry

25 Min

Lachs-Curry

25 Min

Reibekuchen-Tarte mit Spinatcreme und Lachs

1 Std. 15 Min

Miesmuscheln in pikanter Tomatensauce

50 Min

Lachs mit Pestokruste und Gemüsereis

40 Min

Fisch-Piccata

1 Std.

Kerala Fisch Curry

30 Min

Erbsen-Scherennudeln in Zitronen-Lachs-Sauce

45 Min

Thunfisch-Auflauf

45 Min

Εμφάνιση όλων