Συσκευές & Αξεσουάρ
Pui marocan cu cușcuș
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 porții
Υλικά
Cușcuș gătit la aburi
-
cușcuș200 g
-
ulei de măsline1 lingură
-
sare pentru asezonat
-
piper negru măcinat pentru asezonat
-
apă pentru înmuiat
Pui marocan
-
pătrunjel verde doar frunzele5 fire
-
coriandru proaspăt doar frunzele5 fire
-
ceapă galbenă tăiată în jumătăți (aprox. 120 g)1
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline plus pentru uns20 g
-
chimion măcinat1 linguriță
-
ghimbir măcinat1 linguriță
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)1 linguriță
-
sare¼ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
apă plus 2 linguri50 g
-
lămâie murată clătită, pulpa înlăturată și coaja tăiată bucățele (aprox. 5 mm)¼
-
stafide30 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi80 g
-
pulpe de pui dezosate, fără piele curățate1000 g
-
unt sărat20 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Νάτριο
699.9 mg
Πρωτεΐνη
54.9 g
Θερμίδες
2868.9 kJ /
683.1 kcal
Λιπαρά
26.8 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
52.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
De prin lume adunate
12 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPui mărunțit în sos de roșii (tinga de pollo)
30 λεπτ.
Coaste de porc cu sos dulce acrișor
40 λεπτ.
Ceșcuțe de varză roșie cu pui
25 λεπτ.
Tocăniță de fasole cu perișoare
45 λεπτ.
Burger de vită cu umplutură de brânză
40 λεπτ.
Risoni cu pui și pesto
35 λεπτ.
Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental
40 λεπτ.
Bolul cu carne de porc și hoisin
30 λεπτ.
Ruladă de carne
1ωρ. 20 λεπτ.
Orez cu carne de porc
1ωρ.
Chiftele din carne de miel în stil grecesc (Keftethes)
40 λεπτ.
Miel mediteraneean gătit lent
6ωρ. 45 λεπτ.