Συσκευές & Αξεσουάρ
Riso al pomodoro con verdure e fagioli
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
130 g di cipolle tagliate a metà
-
1 spicchio di aglio
-
250 g di carote a pezzi (3 cm)
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi, in scatola400 g di pomodori a grappolo, a pezzi (3 cm)
-
100 g di piselli surgelati, (scongelati)100 g di zucchine tagliate in quarti, private dei semi e ridotte a cubetti (1 cm)
-
100 g di acqua
-
250 g di riso Parboiled (tempo di cottura 18-20 minuti)
-
15 g di olio di oliva
-
1 cucchiaino di sale
-
4 pizzichi di pepe macinato
-
130 g di fagioli rossi Kidney, in scatola (piccola), sciacquati e scolati
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzioni
Πρωτεΐνη
17.5 g
Θερμίδες
1727.6 kJ /
412.9 kcal
Λιπαρά
5.2 g
Υδατάνθρακες
78.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
La semplicità a pranzo
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRamen con uovo
45 λεπτ.
Parmigiana di melanzane
2ωρ.
Spaghetti al ragù di nocciole
30 λεπτ.
Risotto ai pomodori con burrata
30 λεπτ.
Curry di cavolfiore e lenticchie
45 λεπτ.
Peperoni ripieni con ragù di lenticchie
1ωρ. 15 λεπτ.
Risotto ai peperoni
35 λεπτ.
Ragù di verdure con cottura nel Varoma®
30 λεπτ.
Lasagne ratatouille con pesto di pomodori
Καμία βαθμολογία
Kimchi Tofu Suppe
Καμία βαθμολογία
Gnocchi veloci al pomodoro e basilico
25 λεπτ.
Consommé di verdure con gnocchi
Καμία βαθμολογία