Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 220 g Mehl
- 35 g Olivenöl
- 125 g Wasser
- 1 ¼ TL Salz
- 1 Prise Zucker
- 2 Knoblauchzehen
- 100 g rote Paprika, in Würfeln (1 cm)
- 200 g Kichererbsen, aus der Dose, abgetropft
- ½ TL Pfeffer
-
½
TL Paprika de la Vera
ή ½ TL Paprika edelsüß - 100 g Crème fraîche
-
1
EL Petersilie, gehackt
ή 1 EL Koriander, gehackt
- Διατροφή
- ανά 1 Stück
- Θερμίδες
- 533 kJ / 127 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 19 g
- Λιπαρά
- 4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 1.8 g
- Νάτριο
- 232 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Cheesecakes am Stiel
8 Std.
Kartoffel-Frikadellen mit Käsefüllung
1sa 20 dk
Flammkuchen-Brezeln
50 min
Curry-Cashews
30 min
Würstchen im Schlafrock
2sa
Mini-Burger
3sa
Gefüllte Muschelnudeln
40 min
Pizzaspieße
1h
Parmesan-Cracker
40 min
Gewürznüsse
40 min
Hackbällchen mit Datteln
30 min
Putenfleisch-Fajita-Wraps mit Pilzen
30 min