No-roll cheesy broccoli quiche

No-roll cheesy broccoli quiche

4.0 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
8 portions

Υλικά

No-roll cheese pastry
  • cheddar cheese cut into pieces
    100 g
  • plain flour plus extra to dust
    120 g
  • unsalted butter chilled and cut into pieces, plus extra to grease
    100 g
  • sea salt
    2 pinches
  • egg separated
    1
  • water
    20 g
Broccoli
  • water
    250 g
  • broccoli stem trimmed and sliced, broccoli head cut into small florets
    200 g
Filling
  • Parmesan cheese cut into pieces
    60 g
  • pine nuts
    30 g
  • fresh basil leaves only
    4 sprigs
  • garlic clove
    1
  • extra virgin olive oil
    50 g
  • sea salt
    ¼ tsp
  • ground black pepper
    2 pinches
  • sun-dried tomatoes
    80 g
  • goats cheese crumbled
    100 g
  • milk
    80 g
  • pouring (whipping) cream
    80 g
  • eggs
    2

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 452.2 kcal / 1891.9 kJ
Πρωτεΐνη 15.6 g
Λιπαρά 35.1 g
Υδατάνθρακες 20.7 g
Φυτικές ίνες 2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 16.9 g
Νάτριο 394.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων