Συσκευές & Αξεσουάρ
No-roll cheesy broccoli quiche
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
8 portions
Υλικά
No-roll cheese pastry
-
cheddar cheese cut into pieces100 g
-
plain flour plus extra to dust120 g
-
unsalted butter chilled and cut into pieces, plus extra to grease100 g
-
sea salt2 pinches
-
egg separated1
-
water20 g
Broccoli
-
water250 g
-
broccoli stem trimmed and sliced, broccoli head cut into small florets200 g
Filling
-
Parmesan cheese cut into pieces60 g
-
pine nuts30 g
-
fresh basil leaves only4 sprigs
-
garlic clove1
-
extra virgin olive oil50 g
-
sea salt¼ tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
sun-dried tomatoes80 g
-
goats cheese crumbled100 g
-
milk80 g
-
pouring (whipping) cream80 g
-
eggs2
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
394.1 mg
Πρωτεΐνη
15.6 g
Θερμίδες
1891.9 kJ /
452.2 kcal
Λιπαρά
35.1 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
16.9 g
Υδατάνθρακες
20.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKale, sprouts and red cabbage salad
4ωρ. 35 λεπτ.
Ricotta gnudi with basil oil (Russell Blaikie)
6ωρ. 30 λεπτ.
Satay noodle salad
35 λεπτ.
Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake
45 λεπτ.
Aglio olio e peperoncino
35 λεπτ.
Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing
35 λεπτ.
Bean ratatouille with halloumi
30 λεπτ.
Ricotta, mint and zucchini lasagne
2ωρ.
Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)
50 λεπτ.
Spiced paneer parcels
50 λεπτ.
Roasted vegetables with horseradish cream
40 λεπτ.
Sweet potato lentil pie
50 λεπτ.